„Support Yourself“ – der neue Kurs Selbstverteidigung für Frauen ist da

Am 03.06.; 10.06. und am 24.06. 2023 findet der neue Kurs statt (alle 3 Termine sind verbindlich). Die Kurse dauern jeweils 2 Stunden und beinhalten nicht nur eine Menge Sport und Spaß. Im Fokus steht immer wieder euer eigenes Mindset. Ihr macht den Kurs lebendig.

Inhalte sind neben der rechtlichen Situation von Notwehr z.B. auch die Täterpsychologie und Täterverhalten, das Kennenlernen der eigenen Stärke, effektive Reaktionen in typischen Bedrohungssituationen, „die eine Sekunde zur Flucht“, aber auch der Einsatz von Hilfsmitteln u.v.m.

Wir treffen uns jeweils 10.00 Uhr an der Bastion am Schillerplatz und werden auch draußen trainieren (bitte in Alltagskleidung). Die Idee dahinter ist, neben der frischen Luft, dass das Thema „Gewalt gegen Frauen“ mehr in der Öffentlichkeit gesehen und diskutiert wird. Denn eins haben wir bisher festgestellt: „wegschweigen“ lässt es sich nicht. Also „Support Yourself“, denn…

jeder Mensch hat das Recht, sich zu verteidigen

Kursgebühr: 75,- € pro Person

Für Fragen oder Anmeldungen meldet euch einfach unter:

kontakt@wildnisleben-potsdam.de